МУГЖ Т.Ариунааг ийн тодорхойлохын учир нь түүний уран бүтээл, амьдралын хэв маяг, биеэ авч явах байдалтай нь салшгүй холбоотой. Хэдийнэ 50 насыг зооглосон ч 30 настнуудтай энэ зэрэгцэх эрч хүчний ундарга түүнд бий.

Анхны талх 15 мянга гаруй жилийн өмнө үүссэн юм. Хүн төрөлхтний өвөг дээдэс талхыг энерги, эрүүл мэндийн эх үндэс гэж дээдэлдэг байлаа. Харин одоо талхны цехээс гарсан амтат талх хүний бие галбирт нөлөөлөхөө больсноос гадна бие махбодыг ашигтай бодисоор хангадаг болжээ. Мэдээж чанартай найрлагатай бол шүү дээ. Тиймээс өнөөдөр олон төрөл, зүйлийн талх бий болсон нөхцөлд үйлдвэрлэгчдийн урхинд орохгүйн тулд …

Анагаахын шинжлэх ухаан, хүний биеийн булчинг, “булчинг ажиллуулахгүй л бол сулрана” гэж тодорхойлдог. Яг ийм асуудал нүдний харааг муутгадаг бөгөөд орчин үеийнхэн өдрийн ихэнхийг өмнөх компьютерийн дэлгэцээ харж сууснаас алсыг харахад ажиллах ёстой нүдний булчин ажиллахгүй суларч орчин үеийн хамгийн түгээмэл харааны эмгэгтэй болдог байна. Тэгээд харааны шил зүүдэг бол байдал бүр муугаар эргэж, нүд тодорхой харахын тулд хүчлэх, чангалах …

Коронавирусын цар тахал дэлхий нийтийг хамарч буй энэ үед иргэдийг аль болох тайван байж,сэтгэлзүйгээ эрүүл байлгахыг эрүүл мэндийн байгууллагаас зөвлөж буй. Ингээд сүүлийн долоон хоногийн хугацаанд гарсан коронавирустэй холбоотой эерэг мэдээллүүдийг тоймлон хүргэе. 1. Таван минутанд хариу нь гардаг коронавирусын оношлуурыг зохион бүтээжээ Улс орнууд коронавирусын түргэн оношлуур бүтээх,массаар үйлдвэрлэх ажилд нэг зорилготоор ажилласаар байна. Үүний нэг жишээ нь АНУ-ын …

2017 онд хийгдсэн нэгэн томоохон судалгаагаар, өглөөний 8 цагаас оройн 20 цагийн хооронд хооллодог хүмүүсээс, өглөөний 8 цагаас өдрийн 14 цагийн хооронд хооллодог хүмүүс эрүүл мэндийн хувьд илүү эрүүл, чихрийн шижин, цус багадалт, таргалалтад өртөх эрсдэл хамаагүй бага байдаг болохыг тогтоожээ. Японы эрдэмтэн Ёсинори Осуми, судалгааныхаа явцад хүн хэсэг хугацаанд өлсөх үед, эд эсүүд бүх хуучин хэрэггүй хэсгүүдээ дахин боловсруулж …

Жор маш энгийн, гуравхан орцоор хэдхэн минутад бэлдэнэ. Гэдэс ходоод цэвэрлэж, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх ундаа. Эрүүл хоолны дэглэм, идэвхтэй хөдөлгөөнтэй хослуулбал үр дүн гайхалтай болно. Биеэс хорт бодис гадагшлуулах, бодисын солилцоо идэвхжүүлэхэд нөлөөлнө. Ундаанд агуулагдах ширхэглэг нь биеэс хорт бодисыг бүрэн гадагшлуулах үйлчилгээ үзүүлнэ. Ундааны орц: Чавга, нимбэг, чиа үр. Хар чавга ширхэглэг тул хоол боловсруулах эрхтний …

Бидний оюун ухаан өдөр бүр мянган мянган мэдээллийг боловсруулж, бие махбод маань хэдэн зуун үйл хөдөлгөөн хийж байдаг билээ. Гэсэн хэдий ч завгүй ажил амьдралаасаа шалтгаалан таны бие чухам юу хэлэх гээд байна вэ гэдгийг бид тэр бүр ойшоож үздэггүй. Тэгвэл эдгээр шинж тэмдгүүд илэрсэн даруйд мэргэжлийн эмчид хандаж, зөвлөгөө аваарай. 1. Нойргүйдэл Таны бөөрний үйл ажиллагаа муудахад шээсээр дамжин …

Хүрэнманжин нь элгийг цэвэрлэхэд онцгой үр нөлөөтэй. Хүрэн манжин нь өөрөө элэг цэвэршүүлэгч чухал нитрат бодисуудыг ялгаруулдаг ба элгэн дэх хорт бодисуудыг гадагшлуулдаг үүрэгтэй. Тиймээс элгээ эрүүл байлгахын тулд хүрэнманжингийн шүүс бэлтгэж, өглөөдөө ууж байх хэрэгтэй. Мөн тус төрлийн шүүс нь цусны эргэлт сайжирч, даралт тогтворжуулдаг ач тустай. Орц: Хүрэнманжин (хэрчсэн) – 1/3 аяга Лууван (хэрчсэн) – тал аяга Өргөст …

Гэдэснийхээ илүүдэл өөхийг арилгахын тулд заавал биеэ зовоон барин, хүнд ачаалал өгч өвдөж турах шаардлагагүй боллоо. Зүгээр л зөв идэхэд болно.Таргалалт нь аливаа олон төрлийн өвчнөөс үүдэлтэй, тэр дундаа чихрийн шижин, зүрхний өвчлөлөөс болдог гэдгийг хэн хүнгүй мэддэг. Эрчүүд зүрх-судасны өвчлөлд хамгийн их өртөж ялангуяа хэвлий хэсэгт нь өөх тос ихээр хуримтлагддаг байна. Гэтэл эмэгтэйчүүд гуяараа гэхээс илүү хэвлийн хэсгээрээ …

Гал тогоондоо сонгиногүй айл гэж байхгүй дээ. Шим тэжээлтэй уг хүнсний ногоо хоол болгонд орно. Сонгино маш олон өвчин анагаах чадалтай. Эрт дээр үед хүмүүс сонгиныг эм байдлаар ашигладаг байжээ. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын мэдэгдсэнээр, сонгино нь ханиад томуу, бронхит зэрэг халдварт өвчний үед үр дүнтэй тул хүнсэндээ өргөн хэрэглэхийг зөвлөжээ. Түүхий сонгино нь агаарт дэгдэж буй нянг устгах чадалтай …